Om 6u35 zeezwemmen, 1K aan surfclub Windekind.300m in zee, 400m langs de kustlijn, 300m uit zeegenoten van de discipline, toffe ervaring, technisch moeilijk om door de branding te geraken, voordeel...
Lees meer

Zaterdag om 9u50 het zwembad in om 500m te knallen (of toch zoiets te proberen). Na 8min08 kon ik aantikken. Geen supertijd maar toch dik tevreden. Nu wachten tot 15u...
Lees meer

De Mooiste halveGisteren meegelopen met 'de mooiste halve', een halve marathon in Berlare.Deelgenomen zonder specifieke voorbereiding. De dagen vooraf ook last gehad van wat neus-, keel- en oor problemen en...
Lees meer

Vrijdag was het nog eens tijd om te zien of mijn snelle benen al terug waren tijdens de stratenloop in Ruddervoorde. 12km op een vrij vlak maar heel winderig parcours....
Lees meer

De kop is eraf. Den eersten van het seizoen gelijk da ze zeggen. Twas maar een sprintje. Honderduizend keer vooraf gehoord: je moet daar toch geen stress voor hebben, je...
Lees meer

Door een wat kwakkelend voorjaar (lot's of stuff going on on my work) niet zo heel en zeker niet zo gericht kunnen trainen als vorig jaar. Dus morgen rustig starten...
Lees meer

Duatlon Wuustwezel was een aangenaam tussendoortje tijdens de kalme wintermaanden. Met 3 keer 21km mountainbiken als voorbereiding was dit een nul-ambitie wedstrijd. Vanaf de start van de 4km lopen werd...
Lees meer

Beste Dries,   Het moet zowat in het begin van de lente geweest zijn, toen ik je warm maakte voor het marathonnetje van Eindhoven. Voor beiden onze vuurdoop. We zouden...
Lees meer

Ken je dat gevoel, je staat op, kijkt in de spiegel, slaat je hard op de borst, wijst naar de spiegel en schreeuwt 'Vandaag geef je ze allemaal dik op...
Lees meer

Ik heb een flinke dochter, word betaald om naar mijn werk te fietsen en mijn echtgenote draagt haar borsten nog ruim boven de navel. Wat wil een man nog meer...
Lees meer

'Zeg Steven, zou je niet eens willen afkomen naar de kwarttriatlon in Berlare, en er een wedstrijdverslagje voor me schrijven?', vroeg Jeroen me 2 weken terug. Vooral het 'Ik heb...
Lees meer

'Jeroen, jij bent overduidelijk een man van het halve werk!'. Ik had het mijn chef nooit aangegeven, maar blijkbaar is hij een notoir sportkenner. Een schouderklopje doet altijd deugd en...
Lees meer

Er komt een tijd dat de leeftijd gecompenseerd moet worden door euro's. Het hoeft je dan ook niet te verwonderen dat er ter gelegenheid van de halve triatlon van Leuven...
Lees meer

Na mijn betere prestatie in Balen was het tijd om mij in een sterker deelnemersveld te bewijzen.Locatie van het gebeuren was Ieper waar de 6de editie van de In Flanders...
Lees meer

In mijn niet aflatende zoektocht naar eeuwige roem, eer, een inbox vol fanmail en met bloemtuilen bezaaide oprit, besloot ik me in te schrijven voor den halven van Damme. De...
Lees meer

Je moet er behoorlijk hard voor trainen en tamelijk wat tijd in investeren, het neemt een flinke hap uit je budget en eenmaal je gestart bent, wil je er zo...
Lees meer

Afgelopen zondag stond het laatste BK van 2015 op het programma. Het pittoreske Chievres werd omgetoverd tot een mooi triatlon decor. Na mijn goede looprace in Izegem wilde ik hier...
Lees meer

Na de winst in Lommel had ik de kater van mijn gemiste voorjaar kunnen doorspoelen en had ik zeer veel zin in de wedstrijd te Viersel. Viersel is ook de...
Lees meer

Gisteren trokken we massaal naar het onbekende Chièvres om er het BK sprinttriatlon te gaan betwisten. Mijn herinneringen aan dit BK (vorig jaar in Wuustwezel) waren allesbehalve positief dus ik...
Lees meer

Op zaterdag 15 augustus was het aan mijn team EFC-ITC de beurt om de jaarlijkse triatlon te organiseren in Izegem.Deze wedstrijd stond naast Brugge en Barcelona ook weer dit jaar...
Lees meer